偏頭痛改善ドットコム

身の回りを見直して、健康的な生活を害する頭痛を改善しましょう。

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偏頭痛改善ドットコムの2014年6月記事一覧

  • 健康を維持する食生活とは

    健康を維持する食生活についてご説明します。 健康を維持するためには、三大栄養素である炭水化物・たんぱく質・脂質のバランスが取れた食事を三食きちんといただくことが大切です。 摂取カロリーを抑えたり、運動をして健康に気をつけ…続きを読む

  • 偏頭痛の原因となる食べ物

    頭痛と一口に言っても様々な種類があり、原因・治療法もそれぞれ異なります。 そんな頭痛の中でも「脈を打つような痛み」を感じるという場合には偏頭痛かも知れません。 痛みは激痛で動くことが出来ないということもありますし、鈍痛の…続きを読む